生活沒有變得更好，只是我們變得從容
作者： 達達令
出版社： 時報文化
出版日：2019/11/26
ISBN：9789571380131
生活是一個無限迴圈的黑洞，
我們不停追求自己想要的結果，
但是卻很少思考這個方向對不對。
那些沒有人能感同身受的人生難題，時時刻刻上演著，
在這些難題之後，不是為了告訴別人我有多厲害，我走過來了，
而是這個過程本身讓我們開始學會承受更多，也看開更多，
在這個意志力的磨練中順便收穫了許多。
這一切的一切，都不過是讓我們變得更像自己，僅此而已。
寫實系心理勵志散文作家達達令在《成為一個厲害的普通人之後》當中說：「因為沒有人在乎你想要什麼樣的生活，所以尋找自己才成了一件十分珍貴的事。」柔軟並堅定的為你開啟一條即便普通，也能活出另一種可能的道路。
而在《生活沒有變得更好，只是我們變得從容》當中，達達令希望我們可以一起學著變得從容，變得更像自己，無論這個世界讓我們多焦慮。
找到自己的目標──從眼前的格局看見成功者
「從你眼前的格局裡，找到你覺得相對而言還不錯的成功者，然後學習他們身上可獲得的部分，當作用以滋養自己的雨露，等你的階段再高一點了，你遇上更大的世界，更有意思的人了，那你的雨露就更加有營養了。」
當你與這個世界聊不來──所有的內向只是聊錯了對象
「感情需要耐心，但是感情也需要感覺，這種感覺就是讓我願意說話聊天分享，並且有所回饋的節奏感。不要勉強逼自己去認識多少個所謂的人脈，因為我自己知道這不是我自己的問題，也不是別人的問題，而是眼前的這個對象感覺對不對的問題。」
當我想要的更多──是只想要讓自己過得更好而已
「就是因為看到了更大的世界，所以會想著還能不能得到更多，這不是一種虛榮也不是一種勢利的欲望，而是我們期待著在理性中慢慢要把自己的生活變得更好。」
當你不能討好所有人的時候──那些害怕被評價的焦慮瞬間
「我開始專注於完善自己當下所要完成的人生事項，這份動力不再跟別人的評價討論有關，也不需要每天安慰自己要內心強大，我所需要做的事情僅僅是，用經歷去證明我的邏輯是符合自己的規劃的，這跟對錯無關，跟別人的人生選擇更是無關。」
註：本文為試讀心得，感謝時報文化與金石堂非讀BOOK給予試讀機會。
從前有段時間很喜歡看心靈雞湯類的書，被分類在心理勵志類的書當然也看了些。稍微長大了點突然變得不太愛歸類在勵志類的書，雖然偶爾也還是會被書名或作者吸引而看，但大致上還是比較愛看小說。有個朋友曾問為什麼，那時好像是這樣回答她的，因為看了之後，生活也沒有因此變得更好啊？根本就沒有從書中得到什麼力量，那看它做什麼？
不過想法是會改變的，也不能說現在重拾對心理勵志書籍的喜愛，但不會再計較一定非得從書裡得到什麼，畢竟改變不改變，最重要的還是在於自己本身，或許當下書籍中的字句是給予了一些刺激，但有沒有想改變的想法或衝動還是看自己。自己死賴著不動，看再多勵志書又有什麼用呢？
作者提到一段段故事，也有自己表妹選填志願的事，當然也有自己的往事。我不太在意書裡被寫出的故事到底是真是假，反正都是些日常，自己或親友難免也遇上些類似的。後來不太排斥勵志書後，不再執著要透過作者文字得到什麼，就當作是看看其他的想法吧，反正大家會遇見的事情都有相似處。誰沒在選填志願時迷茫過，誰又能準確回答出那些年輕人迷茫時的答案，其實人生沒有什麼標準答案，很多事情得做了才知道。從求學到出社會工作，作者書中提到的狀況，多半大家也都遇過，只是每個人的處理方式也不太相同。不一樣的應對方式可能導致非常不一樣的結果，但沒人能說得準哪樣一定是最好。大概就是邊看著書邊想，假設我未來遇到這樣的事情，原來還可以這樣想或這樣做啊。
想想從前覺得不能從勵志書得到改變力量就討厭的想法也實在偏激了點，如同書名所說「生活沒有變得更好，只是我們變得從容」，本來生活中的困境就不是看了一兩本書就能消失的，但我們可以透過書中與自己不同的想法來改變看事情的態度，或許更能找到現實的盲點，慢慢解決問題。
作者介紹
達達令
原名彭富玲。
生於1988年，摩羯座。
畢業於中南財經政法大學新聞系，早年就職於電影公司、互聯網公司。
2015年，註冊個人自媒體平臺「她在江湖漂」，成為寫作者。
2019年，成立「江湖開放日」工作室，成為創意工作者。
生長於廣西，大學在武漢度過，曾漂泊於深圳，現定居廣州。
是城市旅行者，亦是時間旅行者。
往後的人生暫且不知如何。
但是在這個階段，能夠得到一些讀者，得到一些風景，得到一些歲月，已是幸運。
一些相關——
個人微博：@達達令_ Darling
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工作室微博：@江湖開放日2019
工作室公眾號：江湖開放日（ID：openisland2019）
Facebook粉絲頁：達達令的小江湖
出版作品：《為什麼你總是害怕來不及》、《成為一個厲害的普通人》
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