夢，沉睡的療癒力：從解夢到自我追尋
作者：李香盈
出版社：心靈工坊
出版日：2018/9/20
ISBN：9789863571315
頁數：296頁
書籍連結
《夢，沉睡的療癒力：從解夢到自我追尋》
一位為了家庭而放棄夢想的職業婦女
一位理性至上、循規蹈矩的工程師
一位藝術界最閃亮的新星設計師……
她，以為選了一條最安全的人生道路，但壓抑的夢想在沉睡多年之後，竟開始甦醒……
透過夢境探索，她開啟了潛意識大門，踏上追尋自我的旅途，
卻衝擊到工作、家庭、朋友，甚至是婚姻……
然而，當夢境挑起最深的渴望，一切再也回不到從前。
「在你還沒想清楚前，不要做太大改變；但一旦你想清楚了，就勇往直前！」
她從夢境得到人生下一步方向的啟示，
在與內心逐漸接近的狂喜中，也同時奔向了危險的邊界……
「生命中有些困難，並不是要解決它，而是要經歷它。」
本書為運用心理學解夢的諮商心理師李香盈，累積十幾年的夢境探索實務經驗，寫給對解夢、自我成長有興趣的讀者的「解夢小說」。
藉著潛入小說情境，你將隨主角解開神祕夢境的寓意，更同時探索內在、自我成長。
書末附有解夢筆記，詳細說明解夢原理，分析場景、人物、物品、劇情的寓意，探索夢境的象徵意義。
解夢心理師手把手帶領，一步步往幽暗處探索，邀請你作自己的讀夢大師！
「追尋自我」如果是生活的奢侈品，你值得為自己揮霍一次！
本書特色
★入門款的心理學解夢書
★藉由小說情境，引起讀者共鳴，逐步探索夢境、汲取潛意識的養分，以自我成長
★作者為具解夢專長的諮商心理師，帶領解夢工作坊多年
★書末附解夢筆記，介紹解夢的原則和練習方法
註：本文為試讀心得，感謝心靈工坊給予試讀機會。
《夢，沉睡的療癒力：從解夢到自我追尋》一書可分為兩個部份，前半段以故事方式進行，由主角的故事來告訴讀者關於解夢與書名中提到的「自我追尋」的關聯，最後再總結故事中提到的關於解夢的重點。其實書中提到的解夢方法跟我想像的不太一樣，我一開始也像主角一樣，以為解夢可能會直接告訴你什麼場景是什麼意義，整體夢境代表什麼意思。但書中的解夢師卻是以引導、提問的方式，一步步讓主角了解夢境，並透過這樣的方式，讓主角正視自己內心，重新面對自己的生活，進一步思考是否要改變。
主角的故事其實很常見，可能你我身上都有類似的狀況。心中總有些喜歡的事情，但受限於現實中各種因素，並不一定真能實踐，過了不知道多久，偶然又碰見與從前有關的事物，再度勾起自己心中那個小小的夢，但過了那麼久，還可以追夢嗎？現實生活又該怎麼辦呢？心中浮現許多許多沒有標準答案的問題，於是「日有所思，夜有所夢」，這許多的問題就藉由夢的形式反應出來。
書中提到，夢境是以象徵的方式，來呈現人的內心狀態。而解夢最大的目的，是表達夢境中的含意，以讓人能夠更了解深層的自己。夢的主要架構可分為場景、人物、物品、劇情，再敘述解釋解夢的步驟，但作者並不是希望要讓大家理智的分析自己，而是希望能藉此跟自己對話，去想想那些藏在心底的事情。改變不是一件簡單的事情，但想要改變或許是一個重要的契機，無論是否真能改變成功，能夠面對自己的想法都是很重要的，也希望讀完此書的人，都能夠得到改變或面對的勇氣。
作者介紹
李香盈
諮商心理師／夢境諮詢師／夜夢晨光工作室負責人。同時也是聊聊心理治療所的兼任心理師（個別諮商及解夢諮詢）；「人我之間」解夢專欄作家（部分文章轉載至東森新聞、TVBS談心問診室）；中原大學推廣教育部課程講師；展譽職涯管理顧問有限公司約聘講師。
畢業於政治大學心理所臨床與諮商組碩士，曾任中原大學專任心理師、第一屆桃園縣諮商心理師公會總幹事、中壢區社區心理衛生中心值班心理師、各社福單位的約聘心理師、各就業服務中心心理衛生講座講師。
解夢諮詢累積十餘年的實務經驗，受邀至各級學校、企業單位演講，心理衛生講座累積破七百場。
夢境探索是我從事自我分析研究與實務工作十餘年的領域，結合心理學各學派的精華，融合成一套實用的探索步驟，協助他人從潛意識更認識自己、更悅納自己，進而展開自我實現的改變旅程，正是我實現天賦的使命。
作品
◇受邀錄製 八大電視台健康No1「解夢知健康」單元
◇「人我之間」解夢專欄作家系列文章
◇《揭開夢境的祕密：解夢自助手冊》，2013年9月出版
◇《療癒小卡：心理師的手繪祕密》，2016年5月出版，2018年8月再版
◇《尋‧嘗日：生活興趣探索卡》（與林上能合著），2018年8月出版
臉書粉絲專頁：夜夢。晨光～解夢工作室
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